Vitaminas e Bem-Estar

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Vitamina D: por que a maioria dos brasileiros tem deficiência e como corrigir

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✨ Vitaminas e Bem-Estar ⏱️ 8 min de leitura 📅 Atualizado: Janeiro de 2025 📌 Resumo do Artigo Estudos brasileiros mostram que entre 50% e 80% da população adulta tem níveis insuficientes de vitamina D — mesmo num país tropical. A vitamina D age como hormônio no organismo, regulando imunidade, saúde óssea, humor e função… Leia mais